też musze ziółek dołożyć , odczuwasz jakoś pozytywnie ich stosowanie ? trawienie?? Oj pije juz od lat taki wywar / napar. Zdarza sie ze gdzies w podrózy czy w gosciach jestem i nie mam jak wypic tych wszytskich herbat i czuje ze jestem ciezszy, wzdecia sie czesto zdarzaja i problemy gastryczne. Ile masz w planie ciagnac bolda? Twoim zdaniem front [...]
rozpiske wyslalem na maila. jak ktos chce moge udostepnic (polaczenie cyklu Dabka, kreatyny, glutaminy, hmb, i białka na 77 dni) przerwa najlepiej jak bedzie trwala co najmniej tyle samo co dlugosc cyklu, pamietaj - im dłuższa przerwa tym lepsze bedziesz miał efekty!!! jak bedziesz zarzucal jedna za druga to organizm sie szybko do niej [...]
Niedługo będę miał okazję zacząć trening boksu, gdy już będę sparował z innymi może znajdzie się okazja by przynajmniej sprawdzić jak działa zejście z linii. Poczytam też jak to działa w bjj - przyjmujesz cios na gardę? Jak w takiej sytuacji dochodzi do dźwigni? Co dało mi aikido to na pewno większa wiedza o tym jak działa ludzkie ciało i gdzie [...]
Zniszczony, peritol jest anabolikiem czy tego chcesz czy nie. Fakt że nie posiada takiego potencjału jak SAA. Ale dzięki temu nie obciąża układu androgennego(sprzężenia zwrotne itp.) Dla potwierdzenia tego podam cytat z leksykonu leków: Cyprocheptadyna jest silnym lekiem blokującym ośrodkowe receptory serotoninowe i H1. Wykazuje także obwodowe [...]
[...] Trochę bark boli, ale póki wiem, że w środku jest wszystko ok to trenuje. Plecy lepiej. Trochę trądzik dostałem, zapewne przez clomid. MP bardzo wysoki poziom, szkoda że nie mogłem być dłużej. Prosta kreatyna a działa :) Dziś siła na plus, wszędzie zapasy, ale dodaje co tydzień 2-5 kg. Góra siłowo 1. Wyciskanie sztangi w leżeniu z [...]
Jeszcze słowo, o clenbuterolu jest to Beta-2-sympatykomimetyk czyli lek kiedyś stosowany na astmę. Pytałeś o skuteczność clen vs sally , clenbuterol jest mocniejszy działa dłużej około 36 h , nie rzadko całą dobę , wywołuję też większe sidy. Obecnie clenbuterol w medycynie zastąpił salbutamol. Clen działa obwodowo , oddziaływuje mięśnie [...]
Epiduo, maść, mówiąc precyzyjnie. I raz na jakiś czas coś miałem przepisywane coś dodatkowo do stosowania punktowo na wypryski. Poza tym jak to jest z tymi lekami generycznymi, ich skutecznością? Zmieniony przez - SzK w dniu 2017-04-08 23:25:38 Zamiennik to lek z taką samą substancją czynną jak lek innowacyjny, a działa substancja czynna, więc [...]
Rysiu misiu to proste , i to bardzo, PiS dzięki temu liczy na glosy , tylko pieniędzy w końcu zabraknie(i nic Nie da podnoszenie i wymyślanie coraz to nowych podatków) bo kasy zabraknie, i będzie druga Grecja,Polska gospodarka pada(kochany kapitalizm) juz prawie nic nie produkujemy, a Polskie przedsiębiorstwa padają, niestety, Ukraina nas zalewa [...]
kolejny dzień dramy ale zostanie wstawiony jutro jak zawsze (bo posiłki robię na bieżąco więc co ugotuję dodaje do dziennika) ale dziś pobudka była mało przyjemna bo żona postanowiła pojechać autem do pracy i zaraz telefon "bo samochód nie odpala" pomijam fakt że od 2 mcy mówię o nowym akumulatorze ale przecież stary jest dobry bo działa (działa [...]
dalsze pytania 1) A apropo stewii, czy wieksza ilosc spozyta wciagu dnia dziala jakos negatywnie? 2) Przynam sie, ze odkad stawiam na slodziki, to sie nie chamuje i mimo redukcji wale ich tak by miec slodko w ryju, jedyna alternatywa to dla mnie na slodkosci( chodzi o slodkie herbaty Czy czasem nie dzialam sobie na szkode? prosze o porady 3) [...]
Siemanko, Dzisiaj przypadła dzienna zmiana, więc klatka i barki poszły po 12h w pracy. Przymulenie było nieziemskie, więc jak zawsze w takiej sytuacji poratował mnie Red Shock od AN ( działa na mnie znakomicie). Dzisiejszy dzień strasznie mnie wymęczył, nie będę się dużo rozpisywał bo nie ma zbytnio o czym. Szykuję ostatni posiłek, wszamię go, [...]
Ok. Macie racje. Konsekwencje mojego wczorajszego wyczynu będą jednak poważne :-D O ile nie przeproszę skutecznie Obrażonej :-) (znaczy się: troszczy się o mnie! :-D ) Nie składam jednak broni. Uważam, że trening z przytłumionym tlenem ma swoje zalety. Wybrałem zły moment, bo właściwie wracam do biegania, a takie rozrywki z przyduchą to raczej [...]
moim zdaniem rotacja wegli sprawdza sie najlepiej - nie masz ciaglego braku wegli, a z drugiej strony masz okresy (dni) na niskich weglach, gdzie niska insulina pomaga poprawic czulosc insulinowa i spalic troche smalcu i zrzucic troche wody pochodzacej z wegla. do tego cardio (poprawia czulosc insulinowa) i zielona herbata (dziala jako umiarkowany [...]
o PMP nikt znajomy nie mówił źle każdy teść działą deca działa meta działa winko sam sie niebawem przekonam więc ja bym bardziej się zastanowił nad swoim lekarzem niż na tym co tam siedzi bo nikt nic takiego nigdy nie pisał o PMP szczególnie o tej nowej "kolekcji" :D
łapy i plecy poszly konkret :) Dzięki. Nie no ja sens wylapuje w pelni, tylko zastanawiam sie jak to zestawisz, bo generalnie jesli chcesz wyrzucic WL na rzecz samego floor press to to nie przejdzie. FP to tylko cw. pomocnicze, nic poza tym. Splity sa OK, mocno OK, teraz tylko ile masz dni?? jak 3 w splicie to np : Push/Pull/Push z dominacja [...]
Venc, myślałem że ja tu jestem etatowym hipoktytą i malkontentem. Witaj w klubie, he he he }:-( Żartuję ;-) Mam dobry humor, bo choroba mnie puszcza i podźwigałbym sobie. O dziwo najchętniej MC 8-O Mimo to, przerwa jest nieunikniona. Wracając do tematu tego offtopu, Venc zrób sobie krótką przerwę. Ja ich nie lubię, ale zawsze mi pomagają. Jeśli [...]
"Jestem takiego zdania jak Autopsy, pierwsze 10-20 miesięcy należy poświęcić na szukanie najlepszych dla siebie rozwiązań" Pewnie, najlepiej skakac z kwiatka na kwiatek by w koncowym efekcie nigdzie nie dotrzec, cala masa energii psu w dupe. Odstaw przysiady, odstaw mc, odstaw wszystko co Ci nie pasuje...jakbys wykazal sie odrobina pomyslunku [...]
1. Zrób sobie małą przerwę. 2. Nie wdawaj się w jałowe dyskusje, jeśli nie chcesz kłótni i spamu w dzienniku. 3. Jeśli chcesz obstawać przy jakiejś tezie, to poprzyj ją doświadczeniem. Jeśli Ci go brak, odpuść i uwierz w słowa starych wyjadaczy. 4. Jak coś Ci nie pasuje, to zmień to. Tak jak sam napisałeś, tak jak piszą inni. Nie wiem, co chcesz [...]
Antos przyznam, ze nie narzekam ;-) Raz idzie ciezej, raz lzej, ale raczej caly czas do przodu :-P Poza tym zauwazylem ze start jest ciezki, a pozniej sie rozkrecam i idzie mi fajnie :-P I czuje ze juz zaczalem wchodzic w ta faze :-P Dopuki cos dziala nie mam zamiaru tego zmieniac :-P
~~KAIZENteam~~pytania do nas!
